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高级

攻击动作

Armada Dupla

连续执行的双重旋转踢，展示高级的旋转控制和力量。

高级平衡动量控制引人注目的展示

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关于 Armada Dupla (双重旋转踢)

连续执行的双重旋转踢，展示高级的旋转控制和力量。

要点：

连续旋转控制
动量管理
整个序列中保持平衡
踢腿间的精确时机

锻炼肌群：

核心
臀部
腘绳肌
小腿

益处：

高级平衡
动量控制
引人注目的展示

动作详情

难度：

高级

类型：

攻击动作

标签：

高级平衡动量控制引人注目的展示

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