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中级
杂技动作

Aú Malandro

具有不规律时机和意外方向变化的欺骗性侧翻。

欺骗性 不可预测性 恶意发展
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关于 Aú Malandro (狡诈侧翻)

具有不规律时机和意外方向变化的欺骗性侧翻。

要点：

  • 欺骗性运动模式
  • 不可预测的时机变化
  • 执行中的恶意
  • 混淆对手期望

锻炼肌群：

  • 肩膀
  • 手臂
  • 核心
  • 腿部

益处：

  • 欺骗性
  • 不可预测性
  • 恶意发展

动作详情

难度：
中级
类型：
杂技动作
标签：
欺骗性 不可预测性 恶意发展

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