- Capoeira Move
关于 Macaco Duplo (双重猴子翻)
连续执行的双重猴子翻，展示卓越的力量和控制。
要点：
- 持续的力量生成
- 流畅的连续动作执行
- 需要卓越的力量
- 需要高级协调性
锻炼肌群：
- 肩膀
- 背部
- 腿部
- 核心肌群
益处：
- 卓越力量
- 动作协调性
- 高级掌握度
动作详情
难度：
高级
类型：
杂技动作
标签：
卓越力量
动作协调性
高级掌握度
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