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高级

攻击动作

Rabo de Arraia Armada

魔鬼鱼尾踢与旋转踢的组合，将欺骗性与力量联系起来。

组合技术动量管理欺骗转力量

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关于 Rabo de Arraia Armada (旋转魔鬼鱼尾踢)

魔鬼鱼尾踢与旋转踢的组合，将欺骗性与力量联系起来。

要点：

无缝技术过渡
动量守恒
欺骗后跟随力量
需要高级协调

锻炼肌群：

腘绳肌
臀部
核心
髋屈肌
小腿

益处：

组合技术
动量管理
欺骗转力量

动作详情

难度：

高级

类型：

攻击动作

标签：

组合技术动量管理欺骗转力量

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